喜怒哀楽ブログ

  

フルーツは冷蔵庫にいれると甘みが増すそう。
確かに冷えてるほうがおいしさも倍増だし、なんでも冷蔵庫にいれてしまう。
ただ、例外としてバナナは冷蔵庫にいれてしまうと
すぐに黒くなってしまうので、保存方法にこまる。
特に夏は暑いからすぐにくたっとなってしまって、慌ててたべるはめに。
黒くなるとべたべたしてしまってきもちわるいから、
なるべく夏はバナナを買わないように、と思うけど
バナナは手軽な上にかなり健康にも美容にもいろいろといいらしい。
なのでまたまたバナナをかってしまった。
冷蔵庫にいれたくなる誘惑といつもたたかっている。
なにかもっといい保存方法があればいいんだけれど。  

昨日フレンチトーストをつくってみた。
初めて作ったうえに、作り方も適当になんとなくでやってみたら
大失敗だった。パンがぐちゃぐちゃになってしまったし、
牛乳と卵が変に固まってしまった。
それを見ていた友人は、何つくってるのか分らなかったと言っていた。
やっぱり、レシピを一度読んでから作るのがいいと思う。
途中までたべたけど、さすがにいまいちだったので
最後の方は残してしまった・・。
失敗は成功のもと、つぎはうまくできるようになろう。  

寒さが再びまいもどってきてしまい、肩こりの日々。
筋肉もきゅっと縮こまってしまう寒さ。
寒さもあって朝おきるのがまたつらくなってきた。
特に月曜はつらい・・・。夜も早くから眠くなってしまう。
やっと暖かくなってきたので活動的になろうと思っていたのに。
もともと怠惰な性格なので、寒い時はどんどん怠惰＆肥満になってしまう。
寒いと家にこもる、こもると食べる、食べると動かないの負のスパイラル。
気合いでなんとか断ち切らなくてはと思う。
何か汗がたくさんでるような運動をしよう。寒さも脂肪もふきとばしたい。  

ここのところ会社でも家でもPCばかり。
そのせいで、目はもちろんいろんなところが疲れてる。
睡眠はきちんととっているのに足りない。
今日はランチを食べる前に眠気がきたので、眠ってからランチにした。
目が疲れると、眠気もつよまるみたい。
それにしてもPCはテレビより距離が近いせいか、どっと疲れがたまる。
なるべく見ないようにしようと思うけど、
テレビよりだんぜんPCを見る機会のほうがおおい。
どんどん周りも私もテレビ離れが進んでいる。
時間もプログラムも選ばなくていいので、PCのほうがいい。  

生まれて間もないあかちゃんって見ていて飽きない。
何もまだ見えないはずなのに笑顔になったりして、不思議。
人間なんだけどまだ人間になりきれていない、不思議な生き物のよう。
でも無垢な姿をみていると、忘れていたものを思い出させてくれる。
音は聴こえているらしいので、ネットやCDでいろんな曲をきかせてみた。
手足をばたばたさせているのは、なんだか曲にのっているみたい。
毎日があかちゃんにとっては新鮮で冒険みたい。
見ているだけでこっちまで一緒にうれしくなってくる。
大きくなるのも楽しみだけど、この純粋な気持ちをわすれないでほしい。
あまり世話好きでないけれど、いろいろと世話したくなってくる。  

久しぶりに昔の友人と食事をした。
昔からとてもいい人だったけれど、相変わらずだった。
人は誰でも、悪い面があるはずだが、その人にはそれがない。
この世の中でよくそれだけ綺麗な心を持っていられるなぁと感心した。
そういう人は、周りに騙されやすい点がある。
それでもそのことにきづかない。
よく思うけれど、いい人すぎると自分が傷ついてしまう。
でも、世の中に流されない自分をもつ本当の強さが、
そういう人達にはあるんだろうなと思う。
見習うべき人が近くにいるっていうのは、大切だと思う。  

会社の上司から、金曜にホワイトデーのお返しにマロングラッセをもらった。
以前デパートで見たことのある洋菓子屋さんのマロングラッセ。
自分では贅沢だからマロングラッセは買わないけど、もらうとすごく嬉しい。
甘いものって贅沢な優しい気分になれる。
でも栗って、マロングラッセや栗きんとんなど、甘くすると高級品になるなぁ。
金曜はそれ以外にもお菓子の差し入れが部署にあったので、
女性みんなで仲良くわけてわいわいとアットホームな時間が流れた。
あまりわきあいあいの職場でないから、そういう時間は大切。  

平気だと思っていたら、とたんに風邪をひいた。
風邪ひいちゃってとメールしていた友人も翌日ダウン。
温度の差が激しいから、体の体調を整えるのがなかなか大変。
あちこちで風邪をひいた人がいると、自分にもやってくる。
風邪はひくと大変だけど、体をやすめるいい機会にもなっている。
ここのところ寒さが厳しかったからあまり外出しなかったけど、
それでもどこからか風邪はやってくるもの。
やっと春がきて、長かった冬に終わりが来てほっとする。
暖かくなってきたので、そろそろ外出したり活動したい。  

歯医者に行き、歯をくいしばる癖があるでしょうと指摘された。
そう、ちょうど自分でも食いしばっている事に気づいていたので
歯医者から指摘されてびっくりした。
ストレスも影響しているらしいけれど、結構多くいるらしい。
なのでマウスピースを作ってもらうことになった。
透明の薄いやつだけれど、寝る時に付ける感じ。
これでちょっとは歯によい影響があると思うと嬉しい。
歯ぎしりはしないけれど、する人は本当に歯に悪い。
なんとか悪い癖ははやく矯正してしまったほうがよい。
癖は自分ではなかなか気づかないので、周りに指摘してもらうのもよいと思う。  

今、３D映画が流行っている。
カールじいさんも３Dでやっていたし、同じ３Dのアバターがすごい人気らしい。
映像がすごくきれいだそうなので、是非みてみたいと思う。
それにしてもアメリカの映画って世界中で人気だなぁ。
やっぱりお金もどんっと使うし、スケールが違うと思う。
いい面もわるい面も含めて、アメリカは文化の発信地になっている。
娯楽に関しては、アメリカはすごくいい。
それにしても３Dを考えた人ってすごいな。
早く見に行きたいとわくわくするのはすごく久しぶり。
中国で行列ができていたので、並びたくないのでネットで席予約しなくては。  

昨日は一日ネットをやっていた。
ここのところ、PCをやらない日はない。
以前はPCを見る日のほうが少なかったのに、
最近はTVよりずっとPCをやっていることのほうが多い。
いろんな情報をえられるし、買い物もできて便利でおもしろい。
今年がはじまったばかりと思っていたけど、もう１か月たってしまった。
ほんとにはやいなぁ・・と思う。  

無線LANを使うために、いつも行かないカフェに行ってみた。
そこのうわさには聞いていたけど、初めて行ってみたのでちょっとわくわく。
なんでも百聞は一見にしかず。
なかなか高級な雰囲気で、コーヒー５６０円くらいで高かったけど、
お茶やお手ふきのサービスもあって落ち着いていて良かった。
今までちょっと抵抗があって来たことがなかったけど、
また来てもいいなとおもった。
ちゃんと分煙になっていて、煙たくないし、
なかなか広いし椅子も快適だった。
どんなことも自分で確かめてみなければならないと、思った。
ちょっと隣がざわざわと騒がしかったのが難点だけど。
カフェにはそれぞれカラーがあって、おもしろい。  

今日はういろうをもらったので食べた。
ようかんに見た目も味もそっくりなので、何が違うんだろうと思っていたら、
ういろうには米粉が入ってるようだ。
もちもちとしてなかなかおいしいので、軽くいくつか食べられる。
米をつかうお菓子って結構おおいなぁと思う。
触感がお米を使うとおいしいというのもあるからかな、と思う。
最近は名古屋だけでなくて、あちこちでういろうを作っているみたい。
いいものはどんどん広がっていくんだろうなぁと思った。
ういろうは腹もちもいいから、夕飯までお腹が減らずにすんだ。
いろんなお菓子が作られているんだな。  

寒いからあまり部屋から出たくないけど、
今日はあまりにも冷蔵庫がすっからかんだったので、
近所、といっても歩いて１５分はある、スーパーへ買い出しにいった。
昼間でも風が冷たくて悲しくなった。
人一倍寒さによわいので、大げさに着こんでいったのに。
帰りは寒さにちょっとなれていたので、いつもの本屋にもたちよった。
いろいろ買ったけれど、料理に時間がかかるので結局かんたんな
パスタをつくって食べた。
ご飯の次にパスタが好きとおもうくらいに、パスタっておいしい。
イタリア人が主食にして食べるだけはあるなぁと感心する。
  

天気のいいきもちのよい冬の日の連休。
たくさんの人が外にショッピングにくりだしていた。
どこにこんなに多くの人がいるんだろうと思うほど、
今日はどこも人で大混雑していた。
私もいろんなショップをのぞいてみたり、いろいろ試したりして
楽しい休日をすごすことができた。
途中で人がならんでいるタイ焼きを買ってたべてみた。
今日はひとりで町をたのしくぶらぶらして、気持ちのいい日だった。
こんな穏やかな天気の冬なら、気持ちよくすごせるのでいいと思う。
３連休は雨じゃないみたいだし、明日もあちこちぶらつこう。
結局買い物はしなかったけど、見るだけで楽しく気持ちいい。
  

美容院でカットしてもらったときに、
いつもより短めの前髪にしてもらった。
今までちょっと長めで重かったから、なんだか少し暗い感じだったけど、
前髪を短くしたら顔が明るくなってぱっとして元気な印象になった。
自分でも似合うなと思っていたら、美容師さんにも
短い前髪似合いますねと言ってもらって、すごく気分よくなった。
前髪はかなり印象をかえるので慎重にしていたけど、
とてもベストな長さの前髪になってよかったと思う。
髪型が似合うと気持ちもすごく明るくなる。
性格も少しだけ活発になれたような気分になる。
まず外見から変えるのもいいなと思った。
  

寒くなってきたうえ、夏と違いかなり乾燥していたので、
さすがに新しく加湿器をつけた。
ふるい加湿器で、今までつかっていなかったけどちゃんと動いた。
加湿器のあるないではぜんぜん肌の状態も違うので、もっと早く
つけていればここまでカサカサにならなかったのになぁと思った。
加湿器はいちど使うとてばなせなくなる。
こんないい物むかしはなかったなんてもったいないと思う。
冬はクリームも暖房も加湿器もてばなせないから、
お手入れには念をいれてちゃんとケアしていきたい。
春がほんとうにまちどおしい。  

隣の席の子が今日出社だったのに、１日遅れることになった。
海外旅行に一人旅にでたので、あちらで何かあったか心配していたら
ただの飛行機おくれだったみたいで安心した。
すぐに悪いほうに考えてしまうのは、すごくマイナス思考だと思う。
他の人は、きっと飛行機遅れだよって笑っていたし。
確かにそのとおりだったからよかった。
これからはもっと楽観思考でいくようにしたい。
そのほうが、周りも自分もずっと楽だと思うし。
心配症ってマイナス思考ってことなんだなぁと最近思う。
心配しすぎていい事なんて何もないから、考え方しだい。  

風邪をひいた時にもなるべく薬は飲まないようにしている。
あまり良くないし、副作用が心配だから。
でも皮膚の薬はついつい使ってしまう。
アレルギーでたまにすごく痒くなってしまい、薬がないと辛い。
自然に治したいけど、なかなかそうはいかない。
思えば１０年ちかく、痒くなったりならなかったりを繰り返している。
痒みを我慢するのはすごいストレスになるし、耐えられない。
そんな時にやっぱり薬があってよかったなぁと思う。
どうしてものときだけ、薬を使うようにしようと思う。  

今日のランチは久しぶりの友人とあってたべた。
おいしい韓国料理だったので大満足。
あの辛いキムチ料理を食べると、寒い冬ものりきれそうになる。
その後、二人で現在の状況の報告のしあいをした。
お互いあまり変化のないことがわかったので、今年は劇的なよい変化をしようと
お互いにかたく約束をした。
どんどん時間はたってしまうから、きちんと目標をきめないといけない。
また会うときにはよい変化を報告しあえるようにしたい。